省エネ方法のご紹介

エアコンの設定温度目安:20℃

1℃下げることで約10％の消費電力を抑えることができます。
また、環境省では暖房の設定温度を20℃にすることを推奨しています。

扇風機やサーキュレーターを併用して風向きを上手に調整しましょう

暖かい空気は上に、冷たい空気は下に流れる特性があり、冷暖房の効き具合が偏りがちになる場合もあります。扇風機やサーキュレーターを併用すれば、暖かい空気を循環させることで部屋全体を一定の温度に保てます。

使用していないエリアは空調を停止しましょう

必要なエリア、必要な時間のみ使用し、ムダな運転をなくしましょう。全体の温度を同調させてしまうより、限られたエリアのみに空調を使用すれば、必要な工ネルギーを必要な時に必要な量だけ使う事ができます。また、長時間つかわない時はプラグを抜きましょう。

フィルターや熱交換器をこまめに清掃しましょう

エアフィルターの清掃で風の流れを良くする事で、消費電力が約5％削減できる事があります。空調の吹き出し口などにほこりが溜まると、冷暖房効率が悪くなり、余計な電力消費につながります。少なくともシーズンに1回は空調の清掃を行うようにしましょう。環境省によると、2週間に1度フィルターを清掃すると暖房時で約6％の省エネが可能になるそうです。

厚着をする

重ね着をすることで空気の層で体温を閉じ込め、
身体を温めましょう。

暖かい食べもの･飲み物を摂る

身体の中から温めましょう。旬の食材を取り入れると効果的です。

湯たんぽなどのグッズを活用

繰り返し使えるあったかグッズを活用しましょう。